吉隆坡5月18日讯：我国冠病疫情形势严峻，卫生总监丹斯里诺希山说，卫生部预计我国的每日冠病确诊病例会逐渐增加，因为在国内出现的关切变种毒株（VOC）具有更快的传播速度和更高的死亡率。
他说，除了提升国家健康服务系统能力，民众的自我防疫意识也十分重要。
“新冠病毒的新变种毒株近来在社区传播，特别是在大马出现的几个关切变种毒株，情况让人担忧。
“他说，待在家中、若无急事不出门，以及出门遵守所有便准作业程序等，都是民众可以做到的自我防疫措施。”
诺希山指出，就如外国的情况一样，随着变种毒株的出现，我国的每日确诊会逐渐增加。
“除了提升国家健康服务系统能力，卫生部也建议民众自我防疫，尤其是在行动管制令期间，以切断冠病传播链。”
他也鼓励雇主允许员工居家作业，同时限制到公司上班的员工数量。
诺希山提出10项自我防疫措施，希望民众能够遵循相关步骤。
1. 如果没有重要的事情，请待在家里
2. 时刻保持人身距离、戴口罩和勤用肥皂或洗手液洗手
3. 避免参加任何会暴露于人群风险的活动
4. 避免在家中接待客人
5. 使用通讯技术与亲友维系感情
6. 使用线上服务购买东西
7. 若需要出门，请规划行程，避免到拥挤的公共场所
8. 自己煮食，除了营养更高，而且还能避免染疫的风险
9. 在自己居家范围内运动
10. 一旦发生以下情况，请负责任地进行居家隔离。
a. 被MySejahtera标识为偶然接触者（Kontak Kasual）、受监督病例（PUS）、疑似病例或确诊病例
b. 进行冠病筛检到筛检结果出来为止
c. 被确认为密切接触者，正在等待县卫生局的来电
d. 如果已被确认为冠病确诊患者，同时正等待县卫生局来电，请维持待在家中，除非需要紧急药物治疗。
