（吉隆坡12日讯）我国穆斯林连续第二年在疫情下迎接斋戒月到来，卫生总监丹斯里诺希山呼吁人们别松懈，避免透过社交活动，例如探访亲朋戚友住家，跨州或出席大型聚会，传播病毒。
他周一发表文告指出，鉴于部分州属的疫情仍不稳定，卫生部建议所有人时刻保持警惕，避免到拥挤、狭窄的地方，以及避免近距离与人交谈。
“若没有重要事务就尽量不外出，包括出席聚会或大型开斋活动，以及到拥挤的斋戒月市集。”
诺希山表示，卫生部担忧，这些不受控的情况，将会导致新冠病毒在社区内传播。
他希望民众能够配合政府发布的清真寺与祈祷室，以及斋戒月市集的抗疫标准作业程序（SOP）。
与此同时，诺希山也提醒民众，在斋戒月期间，遵守4个准备食物的安全指南，确保给家人提供干净安全的食物。
这包括使用新鲜的食材和清洁的水；用单独的器皿装生食，以免污染熟食；确保食物都煮熟，并在4个小时内食用；将食物收藏在适当的温度下，不能放在冰箱超过3天。
另外，诺希山也呼吁国人依据3M概念，时刻保持健康与均衡的饮食习惯。
这3M包括尽量在家煮饭，有助于控制多余油、糖和盐的摄取量；每天吃蔬果；每天饮用至少8杯水，还有避免饮用含高糖的饮料。
